descanso
Muchas de las mujeres que se están empoderando del mundo, son las chicas que viajan y en esta publicación quiero animarte a hacerlo si...
El estrés, la ansiedad y las crisis de pánico a son problemas psicológicos que podemos decir andan de la mano, de hecho las crisis...
Famoso pasa que los sábados y domingos que son gua’u días de descanso y de estar en familia al final los terminamos usando para...
En estas épocas de crisis post fiestas, y con las vacaciones ya terminadas, la vuelta al laburo se puede hacer un tanto pesada, especialmente...
Pensar y repensar sobre los objetivos y metas alcanzadas es uno de los famosos procesos por los que pasamos cada fin de año, en...
Con el día a día en las ciudades, estamos expuestas a un montón de barullo constante y en algunas ocasiones nosotras mismas acabamos siendo...
Tener una rutina laboral intensa contribuye a que el estrés que es algo normal, tome dimensiones exageradas haciéndonos sentir nerviosas y molestas con más...
Será que tenés síntomas de ansiedad? mucha gente piensa que la ansiedad es nada más que un momento de nervios y ya, por lo...
Una buena solución puede ser tomarte unas mini vacaciones, aunque si te sentís cansada constantemente, ese cansancio puede estar relacionado a otras causas. Nos...
